czyli elite walic mniejwiecej tak 1-4 e4d 4-8 e3d 8-12 e2d albo powiem inaczej :D mam 300stanabolu i 25omena + 40 mety co ztym zrobic ???? to ma byc cykl na mase < przebyte cykle: 1cykl sam prop 50mg e3d , 2 cykl prolka 100mg e3d , 3 cykl 7amp omnadrenu i 120metki bo nie skonczylem cyklu;/ >
[...] wielostawowych. Na duze grupy miesniowe stosuj najwyzej 3 serie na male 2 skoro jestes poczatkujacy. 1. Przysiady x3 2. Wyciskanie w skosie lub plasko (na zmiane co cykl).x3 3. POdciaganie na drazku lub w opadzie tulowia (na zmiane co cykl).x2 4. Przenoszenie.x1 5. Wyciskanie z przed glowy sztangi.x2 6. unoszenie sztangi na biceps.x2 7. [...]
moj pierwszy cykl, za porada kolegow z silowni: 1-6 omo 500 mg e7d 1-4 meta 20 mg ed cykl z przed 4 lat, napuchlem jak balon, a pozniej szybko przyszlo szybszo poszlo, ale i tak bylo lepiej niz przed, teraz byl bez nolvy tego nie zrobil i jakiegos towaru typowo anabolicznego jak chocby superka, a i odblok tez by byl, w tamtym okresie w moim [...]
Wracajac do tematu jestem swiezo po 4tyg cyklu dbolem 25mg dziennie. Bomba zaczela sie po jakis 14dniach, szybkie przyrosty sily i masy.To byl moj pierwszy cykl, efekty bardzo zadowalajace przybylo jakies 7kg nie mam problemow z przybieraniem masy typ budowy cos pomiedzy endo a mezomorfik. Efektow ubocznych zadnych nie odnotowalem (poki co) i [...]
[...] potrzebna jest zmiana - monotonia lub niedopuszczenie do przetrenowania ? Chodziło mi o ten fragment Twojej wypowiedzi, znalazłem go teraz... wiesz gdzie: Holizm na poziomie cyklu treningowego Zakres i czas stosowania: Wszystkie trenowane grupy mięśniowe. Fazami są dla nas kolejne treningi na te same grupy mięśni. Dobrze jest zaplanować [...]
taa tutaj wszyscy by tylko hard corowe cykle przepisywali a ja powiem że 5 strzałów prolongatum na pierwszy cykl w zupełnośći wystarczy sam na pierwszy cykl wziołem 5 strzałów omki co 7 dni 1 strzał i poszło mi 7 kg i byłem zadowolony... nie sztuka przy******lić od razu cykl dla konia
[...] Zwiekszania masy 31dni 2 Zwiekszania sily 28dni 3 Lekkie treningi dla regenarcji 11dni 4 Zwiekszania masy 28dni 5 Zwiekszania sily 28dni (...) Wiec nie ma "przeciwwskazan" zeby zrobic na etapie 1 i 2 Cykl na Mono+CP, pozniej 11 dni bez suplementacji (nie mowie o witaminach, glukozaminie itp.) a po tych 11 dniach znowu cykl na dwuch CP?
[...] miałem tylko bez mietka 1-10 prolo 100mg e3d 1-8 deka holenderska 200mg e7d +białko, kreatyna, l-glutamina i jakoś tam diete staram się trzymać :D pare dni temu skończyłem cykl przytyłem ok 13 kg (jeszcze troche powinienem rosnął więc moze być fajnie) w klacie ok 10 cm w łapie 4cm siły jeszcze nie mierzyłem ale myśle że na klate ok. +25-30 kg [...]
[...] ? ci mój błąd bo nie zwrócilem uwagi na to ze jestesm ektomorfikiem ? mógł byś rospisać jeszcze liczbe serri ?? jeżeli proponujesz taki plan co do łydek czyli nei robie cyklu 15 ? zazcynam je cwiczyć jak bedzie cykl 10 tak co do podciagania napisałem jak bede robil :) wioslowanie sztanga jednostronnie obciazona ("T") stojac w [...]
[...] proponuje narazie po jednej- taka na początek na duże, skoro piszesz że nie się nie przetrenowywałeś, możesz spróbować po cztery serie- i w ten sposób możesz spróbować cały cykl. Możesz również robić progresje serii (z minicyklu na cykl) wtedy wogóle możesz zacząć od jednej serii na ćwiczenie, i co cykl dodawać jeszcze to ustalimy w tym poście, [...]
wiec tak zrobilbym z tego 2 fajne cykle pierwszy CR + nitro , oraz drugi XP + mono (ktore bys musial dokupic) Kazales nie pisac o diecie, no ale fakt ze to dzieki niej sie rosnie - a nie dzieki odzywkom i suplom, jedzenie jest najbardziej anaboliczne i nic tego nei zastapi.dlateog przydalby sie przynajmiej jeszcze jeden posilek ! do tego gainer [...]
nie czajcie skonczyl cykl za 3tyg ptc 24tabs clomid 1-8 sustaoma 500week i 1-chyba 6 metka a tu wlasnie nie iwem ile tabs jadl ale raczem bylo 300sztuk i teraz zakupil 9op farmaka po 5amp 5% i 300tab cetabonu winka ja mu mowilem ze zapytam was czy ma to schowac na nastepny cykl czy walnac teraz i czy jakis efekt beddzie
I cykl 1-6 winstrol 30mg dziennie odblok 15 tablet clomidu zaczynasz na natepny dzien po skonczeniu cyklu 2tabsy pierwszego dnia i do konca 1111111111111 II cykl meta 1-5 15mg dziennie i odblok nolvadex 20mg dziennie przez 21 dni na noc w razie objawów gino przy braniu mety wpierdzielasz 40mg nolvy az ustapia i do konca cyklu jesz 10mg prosze [...]
Ja na Twoim miejscu kupiłbym 2x Reactor Pro 3 po 300kapsów Jest to bardzo dobry produkt.Nie wiem czy jest to twój pierwszy cykl, ale warto kupić ten produkt.Sam go przetestowałem Tribulus to też bardzo fajna sprawa. Białko lub węglowodany w zależności od braków w diecie, ale skoro dietę masz to ja kupiłbym jakieś fajne białeczko (np. [...]
ja bralem 2x Xp na cykl i zuzyme moze z 1,5 puchy a reszte zostawilem na nastepny cykl... kup 2 bierz do momentu kiedy beda najlepsze efekty kiedy zaczna slabnac odstaw i zostaw na drugi cykl pzdr
Michail Mam do ciebie pytanie Czy w cwiczeniach z progresja zmiane ciezaru wykonujemy w kazdje serii czy tylko w 1 czy 2 We wczesniejszej cyklicznosci bylo to podane tu nie jest A i jescze jedno pytanko kiedy pojawi sie cykl drugi gdyz cykl wprowadzajacy robie od poczatku wrzesnia pierwsze 2 tygodniu byl to program z cyklicznosci numer I tzn [...]
witam. po zarwaniu kilku nocy na forum zdecydowalem sie na cykl prop + winko w tabsach. moim celem jest dobrej jakosci masa + lekka rzezba bo po ostatnim cyklu na prolo lekko mnie zalalo tluszczykiem moj staz to okolo 3 lata z drobnymi przerwami i waga ok 90 kg mam kilka pytan: -na forum sa rozne rozpiski winka i propa - jedni od poczatku [...]
[...] Jezeli chodzi o takie polaczenie - Xpand + Ko to troche sie zastanawiam, poniewaz pozniej ciezko ocenic jak dany suplement dziala, ktory jest skuteczniejszy... jezeli caly cykl jest na jednym suplemencie to sprawa jest jasna... mozna jeszcze ewentualnie pierwsze tygodnie jechac tylko na jednym stacku a nastepne tylko na drugim ale to tez nie [...]
na 1 str. forum masz przyklejone tematy: III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL I tu znajdziesz wszystkie potrzebna informacje
:: HST - LATEM - ocena planu ::
